80歲老人拍視頻嘆孤獨(dú)，獨(dú)居老人該如何生活？

　　中新網(wǎng)客戶端北京12月2日電(記者 任思雨) “喂？大家早上好，我呀，一個(gè)人太孤獨(dú)了，我的兒女都不在我的身邊……我80歲了，趁現(xiàn)在還能說，跟朋友們玩一玩抖音，打發(fā)寂寞的時(shí)光……”

　　最近，湖南株洲一位八旬奶奶對著手機(jī)說話的視頻引起網(wǎng)友熱議，她說，自己有四個(gè)子女、八個(gè)孫子，但都忙于生計(jì)不能陪伴在身邊，時(shí)常會(huì)感覺到孤獨(dú)。

　　許多網(wǎng)友留言送上祝福，有人看哭，有人想起自己的親人，有人評論說，我們真的應(yīng)該多多關(guān)心獨(dú)居老人的生活。

　　獨(dú)居老人，有多孤獨(dú)？

　　視頻里，奶奶說自己是個(gè)樂天派，但也有孤獨(dú)的時(shí)候：“我不知道怎么樣才能過下去，一天三餐飯都懶得做了，過去人家都說我做的飯最好吃，現(xiàn)在我自己吃著都不好吃了……”

　　其實(shí)，她很理解子女們，他們都是為了生計(jì)和家庭，也都很孝順，只是自己年歲已高，想通過短視頻“抒發(fā)我們老年人共同的一種感受”。

　　奶奶的講述，讓很多網(wǎng)友感動(dòng)又心酸。獨(dú)居老人是怎樣的狀態(tài)？他們需要怎樣的照料和陪伴？

　　第七次全國人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國60歲及以上人口有2.6億人，占總?cè)丝诒戎?8.70%。人口老齡化是社會(huì)發(fā)展的重要趨勢，老人們主動(dòng)或被動(dòng)地選擇獨(dú)居也成為一種常態(tài)。

　　近日收官的綜藝《屋檐之夏》中，也向觀眾展示了一些城市獨(dú)居老年人的生活，其中被網(wǎng)友們討論最多的，是演員劉雪華的“宅女”生活。

　　先生去世后，62歲的劉雪華已經(jīng)獨(dú)居10年，平日里與兩條愛犬相伴的她很少出門，生活也單調(diào)重復(fù)：喂狗、玩平板電腦小游戲，與家人通話，家里的電視則是24小時(shí)不間斷地播放。

　　不少網(wǎng)友指出，節(jié)目里的老年嘉賓雖然都居住在上海這樣的國際大都市、身體健康狀況良好、生活條件優(yōu)渥，但仍然有著這個(gè)時(shí)代老年人所面臨的諸多共性問題。

　　比如，劉雪華平時(shí)一個(gè)人住，也會(huì)擔(dān)心“不小心摔跤了沒有人知道”，她對家里的智能電子產(chǎn)品認(rèn)知也十分有限，智能手機(jī)用了五六年，只會(huì)打電話和接電話，電視機(jī)只會(huì)開和關(guān)，如果有人不小心按了別的按鈕，就不會(huì)操作了。

　　在數(shù)字化、智能化快速發(fā)展的今天，年輕人作為數(shù)字社會(huì)的原住民，能夠毫無障礙地接受互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的熏陶，享受生活的種種便利。但在沒有引導(dǎo)和幫助的情況下，老年人就很容易成為失語的群體。

　　“希望孩子們記得老人”

　　節(jié)目里三位個(gè)性完全不同的獨(dú)居老人，都提到了“怕麻煩也不想給別人添麻煩”的心情。通過觀察他們的日常，網(wǎng)友也感受到了家中老人平時(shí)很少說出口的寂寞。

　　比如，看似生活瀟灑的朱爺爺其實(shí)很想念自己的孫女，他常常翻看孫女的照片，但從不主動(dòng)聯(lián)系，總說“她很忙的”，也擔(dān)心老年人講話嘮嘮叨叨。

　　節(jié)目中，兩個(gè)年輕人準(zhǔn)備了生日驚喜，嘴上說著不過生日的朱爺爺十分感動(dòng)，“在這個(gè)社會(huì)中，老人也真的希望孩子們要記得老人�！�

　　如果說老人對子女的愛是“不麻煩他們”，那子女對老人常常想的是“不累著他們”。節(jié)目里，82歲的退休教師魏奶奶講起自己的生活，說先生去世以后，因?yàn)楹⒆觽兠�工作，她帶孫女整日忙忙碌碌，并不感到孤獨(dú)。

　　但等到自己的孩子也到了退休的年齡，她突然變得沒事可做了，家里人擔(dān)心她年紀(jì)大，凡事都不讓她動(dòng)手，總說“哎呀，這個(gè)你不要做了，你老了，休息吧�！�

　　從忙碌的主人一下子變成客人，這樣的轉(zhuǎn)變讓魏奶奶感到很不習(xí)慣，她感覺像被“擱置起來”，成了個(gè)“閑人”。

　　心理學(xué)教授張怡筠認(rèn)為，21世紀(jì)的養(yǎng)老更多應(yīng)該是以照顧長輩心情為主，子女的孝順要建立在讓父母開心的基礎(chǔ)上，尊重他們自己的想法。

　　再一次認(rèn)識親人

　　近日，《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代老齡工作的意見》發(fā)布，文件提出的“鼓勵(lì)成年子女與老年父母就近居住或共同生活”引發(fā)熱議�！段蓍苤�夏》安排了三位獨(dú)居老人和若干“滬漂”青年共同居住，讓他們在同一個(gè)屋檐下相處21天。

　　很多人起初都不看好，認(rèn)為代溝太大、生活習(xí)慣相差太多，但嘉賓們打破了大家的傳統(tǒng)偏見：老年人并不全是守舊的，而是愿意擁抱新事物的。

　　89歲的朱爺爺反復(fù)強(qiáng)調(diào)，自己和年輕人聊得來，沒有被社會(huì)淘汰，82歲的魏奶奶經(jīng)常去老年大學(xué)上課，寫得一手好毛筆字，也愿意接受和參與說唱音樂。

　　最后的幾期節(jié)目中，大家都驚喜地發(fā)現(xiàn)了劉雪華的變化：不愛出門的她開始突破自己，外出遛狗、在游戲廳愉快玩耍，還策劃了民宿露營活動(dòng)，甚至開始研究視頻網(wǎng)站的彈幕。在年輕人的帶動(dòng)下，老人們紛紛展示出了另一種活力。

　　老人選擇獨(dú)居是一種生活方式，但對他們精神上的理解和陪伴不可或缺。

　　其實(shí)，幫助老人，首先要愿意主動(dòng)了解、全面地認(rèn)識他們。老人們有故事、有個(gè)性、有愛好、有熱情，也需要被傾聽和認(rèn)可，需要找到價(jià)值感和歸屬感。

　　當(dāng)他們依然能在不同的地方發(fā)揮余熱，發(fā)現(xiàn)精彩的生活，衰老可能就不是一件那么可怕的事。(完)